Dienstag, 14. August 2007
noch 12 Tage
bemir, 15:53h
noch 12 Tage
6.031 km
50.392 hm
73.3 kg
Everest solo ist das Buch, mit dem ich mich derzeit versuche, mental auf den Ötzi vorzubereiten. Allerdings ist auch das eine langwierige Angelegenheit, denn die ersten 150 Seiten gehts nur um Organisation, Vorbereitung und Beziehungsstress. Erst im letzten Viertel des Buches gehts dann endlich zur Sache. Sein Spaltensturz bei der Solobesteigung ist sogar auf einer Seite abgehandelt. Mensch Reinhold, da hättest Du dir aber auch so die ein oder andere Seite im Voraus über Hin- und Rückflüge und wackelige Pisten mit Jeeps sparen können und lieber den Spaltensturz seitenlang behandeln können. "Da war eine Schneebrücke im dunklen Nichts und drüben ein Band und dann war ich draußen." - AHA !
Werd mir nach MESSNER lieber noch mal SIMPSONS "Sturz ins Leere" reinziehen. Die Dramatik und Solotour zurück ins Leben ist kaum zu überbieten...
Irgendwie brauche ich noch eine "Gesamtstrategie" für den Ötzi, wenngleich die Vorüberlegungen bereits gediehen sind: die Durchfahrtszeiten für eine Fahrzeit < 10h habe ich bereits ausgerechnet. Ausserdem will ich ab dem Jaufen-Pass bzw. der Ortsdurchfahrt "St.Leonhard" (Kontrollpunkt) nicht mehr auf die Fahrzeit achten. Denn sollte ich zu weit hinten liegen, dann durchlöchert mir die Uhr JEDE Motivation am Timmelsjoch. Und das geht niemals nicht. Also werd ich es machen wie bei meinem schnellsten Laufmarathon bisher (3:31h). Die erste Hälfte auf die Uhr sehen und den Puls penibel beachten. Dadurch komme ich in die richtige Leistungsschiene. Ab dann nicht mehr, um mich nicht verrückt zu machen. Sollte es gut laufen, dann ist das eh die beste Motivation, die ich mir denken kann. Wenn nicht, dann ists auch egal.
Gestern hab ich noch 10gr an mir getunt: Haare ab ! - Heute zeigt die Waage wieder 73kg und davon 30% Fett. Schluck. Da muß noch was runter, auf jeden Fall.
Grundlagenrunde mit Hannah war sehr schön, aber auch sehr schwül. Über 10,5km/h bin ich nicht heraus gekommen. 12km Strecke.
Unglaublich, wie viele und gut aussehende Frauen an einem Werktag vormittags auf der Joggingpiste unterwegs sind...
6.031 km
50.392 hm
73.3 kg
Everest solo ist das Buch, mit dem ich mich derzeit versuche, mental auf den Ötzi vorzubereiten. Allerdings ist auch das eine langwierige Angelegenheit, denn die ersten 150 Seiten gehts nur um Organisation, Vorbereitung und Beziehungsstress. Erst im letzten Viertel des Buches gehts dann endlich zur Sache. Sein Spaltensturz bei der Solobesteigung ist sogar auf einer Seite abgehandelt. Mensch Reinhold, da hättest Du dir aber auch so die ein oder andere Seite im Voraus über Hin- und Rückflüge und wackelige Pisten mit Jeeps sparen können und lieber den Spaltensturz seitenlang behandeln können. "Da war eine Schneebrücke im dunklen Nichts und drüben ein Band und dann war ich draußen." - AHA !
Werd mir nach MESSNER lieber noch mal SIMPSONS "Sturz ins Leere" reinziehen. Die Dramatik und Solotour zurück ins Leben ist kaum zu überbieten...
Irgendwie brauche ich noch eine "Gesamtstrategie" für den Ötzi, wenngleich die Vorüberlegungen bereits gediehen sind: die Durchfahrtszeiten für eine Fahrzeit < 10h habe ich bereits ausgerechnet. Ausserdem will ich ab dem Jaufen-Pass bzw. der Ortsdurchfahrt "St.Leonhard" (Kontrollpunkt) nicht mehr auf die Fahrzeit achten. Denn sollte ich zu weit hinten liegen, dann durchlöchert mir die Uhr JEDE Motivation am Timmelsjoch. Und das geht niemals nicht. Also werd ich es machen wie bei meinem schnellsten Laufmarathon bisher (3:31h). Die erste Hälfte auf die Uhr sehen und den Puls penibel beachten. Dadurch komme ich in die richtige Leistungsschiene. Ab dann nicht mehr, um mich nicht verrückt zu machen. Sollte es gut laufen, dann ist das eh die beste Motivation, die ich mir denken kann. Wenn nicht, dann ists auch egal.
Gestern hab ich noch 10gr an mir getunt: Haare ab ! - Heute zeigt die Waage wieder 73kg und davon 30% Fett. Schluck. Da muß noch was runter, auf jeden Fall.
Grundlagenrunde mit Hannah war sehr schön, aber auch sehr schwül. Über 10,5km/h bin ich nicht heraus gekommen. 12km Strecke.
Unglaublich, wie viele und gut aussehende Frauen an einem Werktag vormittags auf der Joggingpiste unterwegs sind...
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